טיפול פסיכולוגי
נטליה פרבר, פסיכולוגית חינוכית מומחית. מקום בטוח ושקט לשיחה, בקצב שלכם ובסודיות.
רישיון מאומת
פסיכולוגית מורשית · מומחית בפסיכולוגיה חינוכית
מהו טיפול פסיכולוגי
טיפול פסיכולוגי הוא מפגש קבוע עם איש מקצוע מוסמך, שבו אפשר לדבר בחופשיות על מה שמעסיק אתכם: מחשבות, רגשות, קשרים והחלטות. הפסיכולוגית מקשיבה, שואלת ועוזרת לראות דברים מזוויות חדשות, בלי שיפוטיות.
לא צריך להגיע במשבר כדי לפנות לטיפול. יש מי שמגיעים בגלל קושי מסוים, ויש מי שרוצים להבין את עצמם טוב יותר או לעבור שינוי בחיים בליווי. הקצב, הנושאים והמטרות נקבעים יחד איתכם.
הטיפול מתקיים בסודיות, כפי שמחייבים החוק וכללי האתיקה של הפסיכולוגים בישראל.
להבין את מה שקורה בפנים
שלושה מודלים מוכרים בפסיכולוגיה, שעוזרים לשים מילים על תחושות ומצבים. הם לא אבחון, אלא דרך פשוטה ומקצועית להבין מה עובר עלינו, ומה אפשר לעשות עם זה.
מחשבות, רגשות והתנהגות
חלון הסבילות
- עוררות יתרחרדה, כעס, דופק מהיר, מחשבות שרצות, קושי להירגע
- בתוך החלוןרגועים מספיק כדי לחשוב, להרגיש ולהתמודד
- עוררות חסרניתוק, ריקנות, עייפות, תחושה של "כיבוי"
פירמידת הצרכים
- מימוש עצמימשמעות, צמיחה, יצירה
- הערכהביטחון עצמי, הכרה, הישגים
- שייכות ואהבהמשפחה, חברים, זוגיות
- ביטחוןיציבות, בית, פרנסה
- צרכים גופנייםשינה, אוכל, מנוחה
התרשימים נועדו להמחשה והסבר כללי בלבד, ואינם מחליפים הערכה אישית.
מדריך לחץ וחרדהמהו לחץ, איך הוא משפיע על הגוף ועל איכות החיים, כלים פשוטים להרגעה, ילדים ומתבגרים, ומתי לפנות לעזרה.על נטליה
שלום, אני נטליה. אני פסיכולוגית חינוכית מומחית, ומלווה מבוגרים, ילדים והורים. אני מאמינה שכל אדם, בכל גיל, זקוק למקום שבו אפשר לדבר בלי לשפוט ובלי למהר. בפגישות אצלי אנחנו מתקדמים בקצב שלכם: קודם מקשיבים ומבינים, ורק אחר כך בונים יחד דרך. עם ילדים אני עובדת גם דרך משחק, ציור ושיחה, ותמיד בשיתוף ההורים, כי ההורים הם האנשים החשובים ביותר בחיים של הילד. אני מטפלת בעברית וברוסית. להשלים: היכן למדה והיכן עבדה (למילוי)
השכלה והכשרה
- פסיכולוגית מורשית, רישיון קבוע משנת 2013 (מספר רישיון 27-120896)
- מומחית בפסיכולוגיה חינוכית, תעודת מומחה משנת 2022
- תואר שני ומוסד, והכשרות נוספות (למילוי)
הגישה הטיפולית
איך נטליה עובדת, במילים פשוטות (למילוי)
מה זה פסיכולוגית חינוכית מומחית?
בישראל, כדי לעבוד כפסיכולוג צריך רישיון ממשרד הבריאות, אחרי לימודי תואר שני בפסיכולוגיה. פסיכולוג "מומחה" עבר בנוסף התמחות של כמה שנים בתחום מסוים, בהדרכה ובפיקוח של פסיכולוגים בכירים, ועמד בבחינה. רק מי שקיבל תעודת מומחה ממשרד הבריאות רשאי להציג את עצמו כמומחה.
הפסיכולוגיה החינוכית עוסקת בילדים ובבני נוער ובמשפחות שלהם: ברגשות, בהתפתחות, בהתנהגות, בלמידה ובהסתגלות לגן, לבית הספר ולשינויים בחיים. פסיכולוג חינוכי עובד בשיתוף עם ההורים, ובהסכמתם גם עם הצוות החינוכי.
נטליה רשומה בפנקס הפסיכולוגים של משרד הבריאות כפסיכולוגית מורשית משנת 2013, ומומחית בפסיכולוגיה חינוכית משנת 2022. אפשר לאמת זאת בקישור שבראש העמוד.
פסיכיאטר
רופא שהתמחה בפסיכיאטריה, ולכן יכול לתת תרופות. פסיכולוג אינו רופא ואינו נותן תרופות.
יועצת בית הספר
אשת חינוך שעובדת בתוך בית הספר ומלווה את התלמידים. היא אינה פסיכולוגית.
פסיכולוג חינוכי מומחה
פסיכולוג מורשה שעבר התמחות ובחינה בפסיכולוגיה חינוכית. עובד עם ילדים, בני נוער והורים, בטיפול, בהדרכה ובאבחון.
אפשר לפנות כש...
חרדה ולחץ
דאגות שלא מרפות, מתח, קושי להירגע או לישון.
מצב רוח
עצב, חוסר אנרגיה, תחושה שקשה ליהנות מדברים.
משברים ושינויים
אובדן, פרידה, מעבר, שינוי בעבודה או במשפחה.
קשרים ומשפחה
קשיים בזוגיות, בהורות או בקשרים עם אנשים קרובים.
אחרי פרידה או גירושין
להתמודד עם הכאב ועם השינוי בבית ובשגרה, ולבנות מחדש יציבות וביטחון.
ילדים והורים
טיפול בילדים בגיל הגן ובגיל בית הספר היסודי, בליווי ההורה, למשל בחרדות, בקשיי הסתגלות או בשינויים במשפחה. וגם הדרכת הורים, כשילד או מתבגר מתקשים.
ילדים מספרים גם בלי מילים
ילדים צעירים לא תמיד יודעים להסביר במילים מה מטריד אותם. משחק, ציור וזמן רגוע יחד עם ההורה הם דרכים טבעיות שלהם להביע רגשות ולהרגיש בטוחים.
אם קושי של הילד נמשך או פוגע ביום יום, בגן, בבית הספר או בבית, כדאי להתייעץ עם איש מקצוע. נטליה מטפלת בילדים בגיל הגן והיסודי, בליווי ההורה.
לפי מידע להורים של ה־NHS ושל ארגון הבריאות העולמי.
איך מתחיל תהליך טיפולי
פנייה ראשונה
מתקשרים לנטליה או כותבים לה בוואטסאפ. אין צורך להסביר מראש את סיבת הפנייה.
פגישת היכרות
מדברים על מה שמביא אתכם ועל מה שחשוב לכם, ובודקים יחד אם נוח לכם לעבוד ביחד.
בונים דרך משותפת
מחליטים יחד על המטרות, על תדירות הפגישות ועל אופן העבודה שמתאים לכם.
תהליך בקצב שלכם
נפגשים באופן קבוע, עוצרים מדי פעם לבדוק איפה אתם עומדים, ומשנים כיוון כשצריך. הכול נשמר בסודיות, בכפוף לחריגים שקובע החוק.
טיפולים ומחירים
טיפול פסיכולוגי · נטליה פרבר
| טיפול | משך | מחיר |
|---|---|---|
| טיפול פסיכולוגי פרטני | 50 דקות | 450 ₪ |
| הדרכת הוריםלאחד ההורים או לשניהם | 50 דקות | 450 ₪ |
איך נראית הפגישה הראשונה
זה טבעי להתרגש או להתלבט לפני פגישה ראשונה אצל פסיכולוגית. כדי שיהיה קל יותר, הנה מה שקורה בכל שלב.
לפני הפגישה
קובעים בטלפון או בוואטסאפ לנטליה. אפשר גם לקבוע קודם שיחת היכרות קצרה בלי עלות. אין צורך להסביר מראש למה פונים, ואין צורך להכין שום דבר.
כשמגיעים
הפגישות מתקיימות בחדר טיפולים שקט ונעים, בבית פרטי. נטליה מקבלת אתכם, ואפשר לשבת, לשתות מים ולהתרגל למקום.
בפגישה עצמה
מדברים על מה שהביא אתכם ועל מה שחשוב לכם. אתם מחליטים כמה לספר, ומותר גם לשתוק או לא לענות. נטליה מסבירה על הסודיות ועל החריגים שקובע החוק.
בסוף הפגישה
עוצרים יחד לשאול: איך הרגשתם, ומה אפשר לעשות מכאן. אם מחליטים להמשיך, קובעים יחד את התדירות והמטרות. אין שום התחייבות להמשיך.
אחרי הפגישה
לפעמים עולות מחשבות ורגשות גם אחרי השיחה, וזה טבעי. אפשר להביא אותם לפגישה הבאה, או פשוט לקחת זמן ולהחליט.
משך הפגישה: 50 דקות.
פעם ראשונה אצלנו? כל מה שכדאי לדעת לפני הביקור הראשון
שאלות של הורים
נטליה מטפלת בילדים בגיל הגן ובגיל בית הספר היסודי, תמיד בליווי ההורה. הנה תשובות לשאלות שהורים שואלים לפני שמתחילים.
איך מכינים את הילד לפגישה?
כדאי לספר לו בפשטות ובכנות, במילים שמתאימות לגיל: "אנחנו הולכים לפגוש את נטליה. היא עוזרת לילדים ולהורים כשמשהו קשה או מבלבל, ואצלה משחקים, מציירים ומדברים." חשוב לא להציג את הפגישה כעונש, ולא להבטיח דברים שלא בטוח שיקרו. אפשר לספר על כך יום או יומיים לפני, ולענות על שאלות בסבלנות.
מי מגיע לפגישה הראשונה?
בדרך כלל כדאי להתחיל בפגישה עם ההורים, כדי להכיר את הילד, את הרקע ואת מה שמדאיג אתכם, ורק אחר כך להכיר את הילד. נטליה תמליץ מה מתאים במקרה שלכם.
מה ההורה עושה בזמן הפגישה?
הטיפול בילדים נעשה בליווי ההורה. עם ילדים צעירים ההורה נמצא לעיתים קרובות בחדר, לפחות בהתחלה. עם ילדים גדולים יותר ההורה לפעמים ממתין בחוץ ומצטרף לחלק מהפגישה. נטליה מתאימה את זה לילד ולמצב.
איך ההורים שותפים לתהליך?
ההורים הם חלק מרכזי בטיפול. לצד הפגישות עם הילד יש גם פגישות הדרכה להורים: מבינים יחד מה עובר על הילד, ולומדים דרכים לעזור לו בבית ביום יום.
האם מה שהילד מספר נשאר בסוד?
ההורים מקבלים מידע על התהליך ועל הכיוון שלו. כדי שהילד ירגיש בטוח לדבר, נטליה לא תמיד מעבירה כל פרט שנאמר בפגישה. אם יש חשש לשלומו של הילד או של אחרים, ההורים יידעו על כך מיד, וכך גם מקרים אחרים שהחוק מחייב.
האם יהיה קשר עם הגן או עם בית הספר?
רק אם תרצו בכך, ורק בהסכמה שלכם בכתב. לפעמים שיחה עם הגננת או עם המורה עוזרת להבין את הילד טוב יותר ולתאם את הדרך שבה עוזרים לו. בלי הסכמתכם, שום מידע לא מועבר לגן, לבית הספר או לכל גורם אחר.
צריך הסכמה של שני ההורים?
ככלל כן. לטיפול בילד נדרשת הסכמת שני ההורים או האפוטרופוסים, גם אחרי פרידה או גירושין, אלא אם הדין קובע אחרת. נבקש לברר זאת לפני שמתחילים.
בקביעת התור מוסרים רק את פרטי ההורה. את המידע על הילד מספרים בפגישה עצמה.
מקום בטוח ושקט לשיחה, בקצב שלכם.
מרפאת פרבר, נווה ימין
משך פגישה: 50 דקות. אופן המפגש: במרפאה. שפות: עברית ורוסית.
שאלות נפוצות
התהליך הטיפולי
כל כמה זמן נפגשים, וכמה זמן נמשך טיפול?
לרוב נפגשים פעם בשבוע. משך הטיפול משתנה לפי הצורך, ונקבע יחד איתכם.
מה שאני מספר/ת נשאר בסוד?
כן. פסיכולוגים מחויבים בחוק ובכללי האתיקה לשמור על סודיות. יש חריגים מעטים שקובע החוק, למשל כשיש סכנה ממשית לחיים, חשש לפגיעה בקטין או בחסר ישע, או צו של בית משפט. נטליה תסביר על כך כבר בפגישה הראשונה, כדי שתדעו בדיוק איפה אתם עומדים.
ומה אם ארגיש שזה לא מתאים לי?
זה לגיטימי לגמרי. ההתאמה בין המטופל לפסיכולוג חשובה, ואין שום התחייבות להמשיך. אפשר לומר את זה בגלוי, בלי לחשוש לפגוע.
ילדים והורים
האם נטליה מטפלת בילדים?
כן. נטליה מומחית בפסיכולוגיה חינוכית, ומטפלת בילדים בגיל הגן ובגיל בית הספר היסודי, בליווי ההורה. בהמשך העמוד יש תשובות לשאלות של הורים.
מחירים ותשלום
כמה זה עולה?
המחירים מופיעים בטבלה שבעמוד הזה, ובעמוד מחירים ושאלות. על כל תשלום מקבלים קבלה.
מה אם אצטרך לבטל?
אפשר לבטל או להזיז תור בכל שלב, בלי דמי ביטול, כי הבריאות והנוחות שלכם חשובות לנו. רק בקשה קטנה: אם אפשר, עדכנו אותנו מוקדם ככל האפשר, כדי שנוכל לתת את השעה למישהו אחר שמחכה לתור.
במצב חירום
אם אתם במצוקה מיידית או חושבים לפגוע בעצמכם, אל תחכו לתור. פנו לער"ן בטלפון 1201, לסה"ר בצ'אט באתר sahar.org.il, או למד"א בטלפון 101.
מאמרים בנושא
פחדים ודאגות אצל ילדים: איך הורים יכולים לעזור
אילו פחדים טבעיים לגיל, איך לעזור לילד להתמודד בלי להגביר את הפחד, ומתי כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.
בדידות: למה היא משפיעה עלינו ומה אפשר לעשות
בדידות היא תחושה נפוצה בכל גיל. מה ההבדל בין להיות לבד להרגיש בודד, ואילו צעדים קטנים עוזרים לחזור לקשר.
שחיקה: כשהעייפות מהעבודה לא עוברת
מה ההבדל בין עייפות רגילה לשחיקה, אילו סימנים כדאי לזהות, מה אפשר לשנות ביום-יום ומתי לפנות לעזרה.
איך לתמוך באדם קרוב שעובר תקופה קשה
מה אפשר לומר, מה עדיף לא לומר, איך להציע עזרה מקצועית בעדינות, ואיך לשמור גם על עצמכם.
לא צריך להתמודד עם זה לבד
כאב שלא מרפה או תקופה שקשה לשאת יכולים להרגיש כבדים. אצלנו מקשיבים לכם, בונים איתכם תוכנית שמתאימה לכם, ומלווים אתכם צעד אחר צעד, בקצב שלכם.
חשוב לנו לעזור לכל מטופל ולהקשיב באמת למה שהוא צריך. ליווינו כבר מטופלים ומטופלות רבים, ואנחנו ממשיכים בדרך הזו באותה מסירות.
- יש זמן לספר מה עובר עליכם, בלי למהר ובלי לשפוט.
- אנחנו מקשיבים לצרכים שלכם ומתאימים את הטיפול אליכם, ולא להפך.
- כל מי שפונה אלינו מקבל יחס של כבוד, סבלנות ותשומת לב אישית.
- הטיפול מיועד לנשים ולגברים כאחד, ביחס שווה לכל אחד ואחת ובלי הפליה מכל סוג, כולל מגדר, נטייה מינית, מוגבלות, מוצא, דת, גיל או שפה.
איך נוח לכם לדבר איתנו?
בחרו את הדרך שהכי נוחה לכם. אין צורך לכתוב או לספר פרטים רפואיים כדי לפנות.
- שיחת היכרות חינםהודעה אלינו בוואטסאפ לא עולה כסף. לפני הפגישה הראשונה אפשר גם שיחת היכרות קצרה של 10 עד 15 דקות, בטלפון או בוואטסאפ, בחינם ובלי התחייבות.
- מחיר ברור מראשלפני כל טיפול המחיר מוצג לכם בבירור, בנחת ובלי הפתעות.
- שתרגישו טובהמטרה שלנו היא שתרגישו טוב ותצאו מרוצים, ולכן אנחנו משתדלים לתת לכל מטופל את העזרה והמענה הטובים ביותר.