Массаж при болях в спине
Анатолий Фарбер. Массаж, подобранный лично для каждого.
Об Анатолии
Анатолий с отличием окончил профессиональное обучение массажу спины, шеи и плеч. В каждом сеансе он сочетает профессиональные знания и внимание к человеку: начинает с короткого разговора о том, что болит и что приносит облегчение, подбирает интенсивность под ваше тело и объясняет, что и зачем он делает. Цель в том, чтобы вы ушли с ощущением большей лёгкости в теле и с пониманием, как беречь себя между сеансами. учебное заведение, год окончания и опыт работы (заполнить)
Ручная работа с телом, в его темпе и с вниманием.
Клиника Фарбер, Неве-Ямин
О болях в спине
Боль в спине — одна из самых частых причин ежедневного дискомфорта. Нередко она связана с долгим сидением за компьютером, вождением, подъёмом тяжестей, стрессом или неудобной позой во сне. Во многих случаях речь идёт о напряжении и перегрузке мышц, а не о структурном повреждении.
Во время массажа Анатолий работает с мышцами спины, шеи и плеч, подбирая движения и силу нажатия для каждого человека. Цель — облегчить мышечное напряжение и помочь вам двигаться свободнее. Реакция на массаж у всех разная, поэтому Анатолий спрашивает и прислушивается к вам на протяжении всего сеанса.
Полезно сочетать сеансы с простыми привычками: короткими перерывами при сидячей работе, движением и прогулками. Если боль сильная, новая или сопровождается другими симптомами, сначала обратитесь к врачу.
Естественный подход, ручная работа
В клинике мы отдаём предпочтение естественным методам: ручной работе с телом, в его темпе и с вниманием.
Без лекарств
Сеанс основан на ручной работе с мышцами: надавливания, растяжка и массажные техники, без лекарств и инвазивных процедур.
Эфирные масла doTERRA
Во время сеанса Анатолий использует эфирные масла компании doTERRA, полученные из растений. Они добавляют приятный аромат и ощущение расслабления.
Безопасность прежде всего
Перед сеансом мы спрашиваем об аллергии, чувствительности кожи и состоянии здоровья и подстраиваем сеанс под вас.
Подробнее о маслах можно прочитать на официальном сайте компании: doterra.com (откроется в новой вкладке). Если у вас аллергия или чувствительность к запахам или определённым растениям, сообщите Анатолию до сеанса.
Кому подходит
Боли в спине
Боли в пояснице и верхней части спины, скованность и напряжение мышц.
Шея и плечи
Боли и зажимы в шее и плечах, в том числе когда они сопровождаются головной болью.
Сидячая работа и осанка
Перегрузка мышц от работы за компьютером, долгого вождения или неудобной позы.
Напряжение и усталость
Зажатые мышцы после нагрузок, спорта или повседневного стресса.
Врач, физиотерапевт или массаж?
Когда болит спина, легко запутаться в специалистах. Вот коротко, чем они отличаются.
Врач
Выясняет причину боли, может направить на анализы и снимки и назначить лекарства. Первый адрес, если боль острая, новая или сопровождается другими симптомами.
Физиотерапевт
Медицинский специалист с лицензией Министерства здравоохранения. Оценивает движение и функции и составляет программу реабилитации и упражнений, например после травмы или операции.
Массаж у Анатолия
Ручная работа с мышцами спины, шеи и плеч, чтобы снять напряжение и перегрузку и помочь вам двигаться свободнее. Это не медицинское лечение и не физиотерапия.
Их можно сочетать: некоторые приходят к Анатолию в дополнение к лечению у врача или физиотерапевта. Если вы получили от них рекомендации или ограничения, расскажите о них Анатолию перед сеансом.
Сеанс под вас
На сеансе Анатолий работает в основном с мышцами спины, шеи и плеч. Силу нажима определяете вы, а если что-то неудобно, достаточно сказать.
Согласно профессиональным рекомендациям, ручные методы, например массаж, лучше всего подходят как часть программы, в которую входят также движение и физическая активность, а не как единственный метод.
По рекомендациям NICE при боли в нижней части спины (NG59).
Как проходит сеанс
Запись
По телефону или в WhatsApp Анатолию. Направление не нужно.
Разговор перед сеансом
Что болит, с каких пор, что облегчает и что усиливает боль, и какие есть медицинские проблемы, о которых важно знать.
Сам сеанс
Массаж с комфортной для вас силой. Можно попросить остановиться или изменить что-то в любой момент.
После сеанса
Простые рекомендации на будущее и, если хотите, запись на следующий сеанс.
Длительность: 30, 60 или 90 минут, в зависимости от выбранного сеанса. Реакция у всех разная; некоторые чувствуют изменения только после нескольких сеансов.
Впервые у нас? Всё, что полезно знать перед первым визитом
Услуги и цены
Массаж при болях в спине · Анатолий Фарбер
| Услуга | Длительность | Цена |
|---|---|---|
| Массаж при болях в спинеСпина, шея и плечи | 60 минут | 300 ₪ |
| Сеанс на одну зонуШея и плечи или поясница | 30 минут | 180 ₪ |
| Расширенный сеансВся спина, шея и плечи, в спокойном темпе | 90 минут | 420 ₪ |
| Абонемент на 5 сеансов5 сеансов по 60 минут, экономия 10% | 5 × 60 минут | 1,350 ₪ |
Отзывы
Частые вопросы
О сеансе
Как проходит первый сеанс?
Сначала короткий разговор: где болит, с какого времени, что усиливает боль и что облегчает. Затем Анатолий подбирает массаж под ваше тело и объясняет, что и зачем он делает. В конце можно задать любые вопросы и получить несколько простых рекомендаций для дома.
Это больно?
Массаж не должен выходить за пределы вашего комфорта, и силу нажима определяете вы. Попросить остановиться или изменить что-то можно в любой момент. В течение одного-двух дней после сеанса возможны чувствительность или усталость в мышцах. Это частое явление, и оно проходит само.
Что надеть и что взять с собой?
Удобную одежду. Если есть результаты обследований, медицинские выписки или направления, связанные с болью, возьмите их с собой. Лучше не есть плотно в последние два часа перед сеансом.
Какие масла используются?
Анатолий использует эфирные масла doTERRA. Если у вас аллергия или чувствительность к запахам или растениям, скажите ему об этом до сеанса.
Сколько нужно сеансов?
Это индивидуально. После первого сеанса Анатолий скажет, что он рекомендует, а решение всегда за вами.
Цены и оплата
Сколько это стоит?
Цены указаны в таблице на этой странице и на странице «Цены и вопросы». За каждую оплату вы получаете квитанцию.
Можно ли получить возмещение от кассы или страховки?
Сейчас все сеансы частные, и у клиники пока нет соглашения с больничными кассами. В некоторых программах дополнительного и частного страхования есть возмещение за альтернативную медицину, иногда только у специалистов, работающих по соглашению. Лучше заранее уточнить в кассе или страховой компании. Всё о больничных кассах и возмещении
Важно знать
Этот сеанс не является медицинским лечением и не заменяет осмотр или лечение у врача. При острой боли, боли после травмы или падения, онемении, слабости в ногах, потере чувствительности вокруг половых органов или заднего прохода, изменениях в контроле мочеиспускания или стула, температуре, необъяснимой потере веса, онкологическом заболевании в прошлом или недавней операции сначала обратитесь к врачу. Если вы беременны или принимаете препараты для разжижения крови, сообщите об этом до сеанса.
Статьи по теме
Тепло или холод при боли в спине и мышцах: что выбрать и когда
Когда помогает холод, когда тепло, как безопасно использовать их дома и когда боль требует осмотра врача.
Здоровая спина в зрелом возрасте: безопасное движение каждый день
Как продолжать безопасно двигаться при болях в спине в зрелом возрасте, что рекомендует Всемирная организация здравоохранения и какие признаки требуют осмотра врача.
Сон и боль в спине: поза, матрас и подушка
Как поза во сне, матрас и подушка влияют на спину и шею, и что можно изменить, чтобы утром просыпаться с меньшей скованностью.
Зажатые шея и плечи: почему так бывает и что можно сделать
Ощущение «каменных» плеч и скованной шеи встречается очень часто. Простое объяснение причин, мягкие упражнения на каждый день и когда стоит обратиться к врачу.
Не нужно справляться с этим в одиночку
Боль, которая не отпускает, или тяжёлый период могут давить. Мы выслушаем вас, вместе составим план, который подходит именно вам, и будем рядом на каждом шаге, в вашем темпе.
Нам важно помочь каждому, кто к нам обращается, и по-настоящему услышать, что ему нужно. Мы уже сопровождали многих людей и продолжаем эту работу с той же отдачей.
- Есть время рассказать, что вас беспокоит, без спешки и без осуждения.
- Мы слушаем ваши потребности и подстраиваем помощь под вас, а не наоборот.
- Каждый, кто к нам обращается, встречает уважение, терпение и личное внимание.
- Мы принимаем и женщин, и мужчин. Отношение ко всем одинаково бережное и без какой-либо дискриминации, в том числе по полу, ориентации, инвалидности, происхождению, религии, возрасту или языку.
Как вам удобнее с нами связаться?
Выберите удобный для вас способ. Для обращения не нужно сообщать никаких медицинских подробностей.
- Бесплатный звонок-знакомствоНаписать нам в WhatsApp ничего не стоит. Перед первой встречей можно также бесплатно и без обязательств поговорить 10–15 минут по телефону или в WhatsApp.
- Цена известна заранееПеред каждым сеансом мы спокойно и понятно называем цену. Без сюрпризов.
- Чтобы вам было хорошоНаша цель — чтобы вы чувствовали себя хорошо и остались довольны, поэтому мы стараемся уделить каждому максимум внимания и ответить на все вопросы.