Срочно обратитесь в приёмный покой или неотложку, если
- появилась потеря чувствительности вокруг половых органов, заднего прохода или ягодиц, или новые трудности с контролем мочеиспускания или стула;
- нарастает слабость в одной или обеих ногах;
- боль, онемение или слабость в обеих ногах;
- боль в спине сопровождается болью в груди — сразу звоните в «Маген Давид Адом» по номеру 101;
- боль появилась после аварии, падения или сильного удара;
- боль сопровождается высокой температурой и общим плохим самочувствием.
Запишитесь к врачу в ближайшее время, если
- боль не проходит несколько недель или усиливается;
- боль особенно сильная ночью или в покое, а не только при движении;
- есть необъяснимая потеря веса;
- в прошлом были онкологические заболевания, остеопороз или длительный приём стероидов;
- боль отдаёт в ногу ниже колена и сопровождается онемением или покалыванием;
- вам больше 50 лет, и такая боль в спине у вас впервые.
Этот список неполный и не заменяет консультацию врача. Если что-то вас тревожит, лучше провериться.
А как быть с «обычной» болью в спине?
Когда тревожных признаков нет, обычно советуют продолжать осторожно двигаться и не лежать в постели целыми днями. Многим помогают лёгкая ходьба, перерывы при сидячей работе и мягкая растяжка. О привычках для рабочего дня читайте в статье Боль в спине от долгого сидения.
Перед сеансом массажа
Перед сеансом в клинике мы спросим о вашем здоровье. Расскажите нам об операциях, заболеваниях, беременности или приёме препаратов, разжижающих кровь. Если есть один из тревожных признаков, мы посоветуем сначала обратиться к врачу. Массаж не является медицинским лечением и не заменяет осмотр врача.
